全运会预赛在即，地方队老将扛旗：心理关成胜负手
距离第十五届全运会预赛开战不到三周，各地方队的备战已进入冲刺阶段。在近期结束的几场热身赛中，一个鲜明的趋势浮出水面：各队的老将们承担的任务量显著增加，而他们在高强度对抗下的心理调整能力，正被教练组和外界以前所未有的放大镜审视。这不仅关乎个人状态，更可能直接决定地方队在预赛中的最终走向。
以山东队为例，32岁的射击名将张磊在最近一次队内模拟赛中，连续三天完成了超过常规轮次两倍的射击训练。教练组明确表示，预赛阶段，张磊不仅要守住个人项目，还要在混合团体和接力项目中作为核心压阵。“年轻队员冲劲足，但稳定性不够，关键时刻需要老将稳住局面。”山东队射击项目主教练刘建国在赛后接受采访时坦言。张磊本人则显得平静：“压力肯定有，但这么多年了，知道怎么把注意力拉回到动作本身。现在每一枪的呼吸节奏，我都要重新打磨。”这种“重新打磨”的背后，是老将们面对体能下降和年轻队员冲击时，必须做出的心理调适。
类似的情况在举重项目中同样突出。福建队34岁的陈晓东在近期的训练中，不仅保持着个人抓举和挺举的高强度训练，还额外承担了指导两名年轻队员技术细节的任务。他在一次公开训练课后对记者表示：“教练让我多带带他们，我也愿意。但说实话，自己练和带着别人练，消耗不一样。有时候晚上躺在床上，脑子里还在想他们动作哪里不对，反而把自己的节奏打乱了。”陈晓东的困扰并非个例。地方队教练组普遍反映，老将在承担更多“传帮带”任务的同时，如何平衡自身训练与辅导他人的精力分配，已成为一个棘手课题。心理层面的“角色转换”带来的焦虑，有时甚至比体能消耗更直接影响比赛状态。
这种心理调整的压力，在对抗性更强的集体项目中体现得尤为明显。在江苏男篮近期与浙江队的一场内部教学赛中，34岁的老将控卫周鹏全场出战38分钟，贡献12分7次助攻，但出现了5次失误。赛后技术统计显示，周鹏的失误多集中在第四节后半段，彼时球队领先优势被对手蚕食。主教练在总结时没有回避问题：“周鹏想得太多，他想既组织进攻，又帮年轻内线补防，还要在关键时刻得分。他的能力没问题，但心理包袱太重了。我们需要他做减法，专注自己最擅长的环节。”周鹏自己也在场边沉默良久后说：“以前年轻，冲就完了。现在考虑的东西多了，反而容易犹豫。教练说得对，我得先把‘老将’这个身份放一放，回到‘控卫’本身。”
从更宏观的视角看，地方队老将承担更多任务，既是队伍青黄不接时期的无奈之举，也是经验传承的必然路径。但关键在于，这种“加码”不能变成压垮骆驼的最后一根稻草。国家体育总局运动心理研究所的一位研究员在分析近期案例时指出：“老将的心理韧性通常比年轻队员强，但他们面临的压力来源更复杂——伤病恢复、队内地位、家庭责任、对职业生涯末期的担忧。当任务量超出其心理舒适区时，情绪波动会被放大，直接影响技术动作的稳定性。教练组需要建立更精细的沟通机制，而不是简单地把任务堆上去。”
随着预赛临近，各地方队已开始尝试针对性心理疏导。例如，山东队为张磊安排了专属的呼吸训练计划，帮助他在连续作战中保持专注；福建队则允许陈晓东在每天训练结束后，有半小时的“独处时间”用于自我复盘。这些细节调整，看似微小，却折射出对老将心理状态的重视。在竞技体育的残酷赛场上，经验与稳定固然是财富，但如何让这份财富不被重压所累，将是决定地方队能否在预赛中突围的关键变量。毕竟，当老将的肩膀承载了太多期望时，他们需要的不仅是力量，更是一颗能随时归零的心。
